セルフケア方法
マッサージや電気で「その場は楽」でも、また痛くなる本当の理由
マッサージを受けると、その場はスッキリする。電気を当てると、少し楽になる。でも数日たつと、また同じ場所が痛くなってくる。そんな繰り返しに、心当たりはありませんか。それはあなたの体が悪いのではなく、「痛みの出ている場所」と「原因の場所」がずれているからかもしれません。
なぜ、その場しのぎになってしまうのか
骨格が歪むと、体を支えるために片側の筋肉だけが強く働くようになります。頑張り続けている筋肉は張って硬くなり、やがて痛みが出ます。マッサージや電気は、この「頑張っている筋肉」をほぐしたり、痛みの感覚を和らげたりするものです。その場は楽になりますが、骨格の歪みそのものは変わっていません。すると、ほぐした筋肉はまた同じ側で頑張り始めて、同じ場所に痛みが戻ってくるのです。
そもそも硬くなった筋肉は、歪んだ骨格を必死に支えようとして緊張している場合が少なくありません。痛い場所だけを部分的に緩めると、体は支えを失ってかえって負担が増え、痛みがぶり返すこともあります。「一時的に痛みを和らげること」と「体の構造を整えること」は、まったく別物なのです。
こんなサインはありませんか
・いつも痛くなるのは同じ場所だ
・揉んでもらう頻度がだんだん増えている
・強く揉まないと、効いた気がしなくなってきた
・鏡で見ると、肩や腰の高さが左右で違う気がする
当てはまるものがあれば、筋肉ではなく骨格のほうに原因が残っているサインかもしれません。
根本から変えるために必要なこと
必要なのは、痛い場所をほぐすことではなく、歪みのクセそのものを特定して、骨格を正しい位置に戻すことです。当院では、まず検査であなた特有の歪みのクセを特定し、バキバキしない無痛整体で骨格を整え、「良くなったか」を毎回検査で確認しながら進めます。感覚だけに頼らないのが、当院の強みです。目指すのは、骨格と筋肉の働きが左右で均等に近づいた、バランスの取れた体の状態です。
やってしまいがちな対応
・痛い場所を、強く揉めば揉むほど良いと思っている
・湿布や痛み止めでごまかして、様子見を何年も続けている
・その場しのぎのケアを、疑いもせず繰り返している
その場しのぎ自体が悪いわけではありません。ただ、原因が骨格の歪みにある場合、それだけでは痛みの繰り返しは止まりません。
よくある質問
Q. マッサージは受けないほうがいいのですか?
A. 目的によります。リラックス目的で行くなら問題ありません。ただし、身体を良くしようという治療目的で行くなら、おすすめしません。なぜなら、マッサージで筋肉を揉むと、かえって身体が歪んでしまうからです。痛みや不調を根本から変えたいなら、揉むのではなく、骨格を正しい位置に戻すことが必要です。
Q. 電気治療と整体は、何が違うのですか?
A. 電気は筋肉や痛みの感覚に働きかけるものです。当院の施術は、検査で歪みのクセを特定し、骨格を正しい位置に戻すことを目的にしています。働きかける場所が異なります。
Q. 1回で変わりますか?
A. 状態によって異なり、効果には個人差があります。当院では初回に問診と検査で原因を確認し、どのくらいのペースで進めるかの目安をお伝えします。まず原因を知ることが第一歩です。
料金・ご予約
初診料 3,300円/施術代 8,000円(料金は症状・施術内容により異なります)
初めての方は、ネット予約特典で90分 2,500円(初診料込み)で体験いただけます。
・お電話:06-6747-9852
・LINE:https://lin.ee/vskgY9b
・ネット予約:https://airrsv.net/yuki-seitai/calendar
住所:〒577-0827 大阪府東大阪市衣摺1丁目3-28(近鉄長瀬駅より徒歩5分)
「良くならないを、ここで終わらせる。」まずは検査で、あなたの痛みの原因を確認しませんか。
※施術の効果には個人差があります。